co to znaczy

Skoro chodzisz głodna i wściekła, to znaczy że czegoś Ci brakuje. Nie ograniczaj jedzenia tak, by wpadać w tak skrajne stany, bo nie wytrzymasz na tej diecie. Nie słuchaj też tych, co polecają bieganie czy HIIT, bo przy takiej nadwadze nie jesteś w stanie poprawnie wykonać ani jednego ani drugiego. W Twoim wypadku ćwiczenia siłowe, dieta i [...]

To nie ma znaczenia ile kg dokladasz co serie i czy jest to stala wartosc. Progresje mozna stosowac zarowno przy cwiczeniach zlozonych (siady, ciagi) jak i izolowanych, ale to jest rzadziej praktykowane, co nie znaczy, ze jest zle. Mozesz ja stosowac do kazdego cwiczenia. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-01 11:05:47

Kilka to znaczy dwa tysiące złotych + drinki na disco i nocleg, z tym, że wtedy funty stały po 6 zł... Teraz już po pierwsze się nie opłaca ze względu właśnie na kurs, po drugie zwiększyli ochronę na lotnisku. Potraficie wyobrazić sobie uczucie, kiedy po przylocie na miejscu pani w mundurku pokazuje na ciebie palcem i mówi coś takiego: [...]

Nie ma metafizycznego pojęcia boga, co nie znaczy, że nie ma bóstwa. Błąd myślenia, że buddyzm nie jest religią polega na tym, że przyjęło się, iż transcendencja jest centrum religii. Moim zdaniem wynika on z tego, że mamy taki kontekst kulturowy - judeochrześcijański - tu ciężko jest inaczej myśleć o religii niż w ten sposób. Bóstwo w buddyzmie [...]

właśnie w tym jest problem że nie mogę biegać, to znaczy nie mogę robić nic co sprawia że dostane zadyszki, tzn. hiperwentylacji, może to wywołać atak padaczki. Jestem więc ograniczona jeśli chodzi o sport.

[...] Co do kwestii sługusa olimpu - jeśli ich suple (a także biogenixa) są dobre, to nie widzę powodów, by ich nie polecać, tym bardziej, że nie bazuję na ocenach innych (co nie znaczy, że nie biorę ich pod uwagę, wręcz przeciwnie) tylko na swojej, wynikającej z własnego doświadczenia. I tym bardziej, że nie nawołuję - kupuj tylko te, reszta jest be. [...]

[...] 7. Musisz lubieć biceps albo chcesz go lepiej wyrzeźbić. Zredukuj o jedno ćwiczenie albo pozmniejszaj serie. Jeżeli masz tak dużo serii bo nie wystarcza Ci mniej to znaczy że masz problem z intensywnością lub dobierasz nie odpowiednio ciężar. Stosuj metodę do 10 powtórzeń i zwiększaj. Triceps zamień w treningu na biceps a biceps na [...]

[...] w takim razie wykonuj 3 razy w tygodniu aeroby około 30 minut.Nogi ćwicz osobno z prostego powodu :nie będziesz miał zapewne siły zrobić inną partie jeżeli będziesz miał to znaczy ze zrobiłeś słaby trening.Plecy możesz połączyć z bicepsem lub tricepsem , albo ćwiczyć same,klatek z tricepsem lub bicepsem,barki z bicepsem albo same,możesz także [...]

tak tak tu musi chodzić o gramy ! a co do wszystkich suplementów to moim zdaniem ich dzialanie jest najczęsciej jeśli wogóle to powiedzmy znikome (to znaczy ze nie jest to jakieś wielkie stymulowanie! można też stymulować wydzielanie h wzrostu przez trening i dietę ale to tylko moje zdanie oczywiście wspomóc się zawsze możesz suplami z podanego [...]

ladnie rozpisze to znaczy co dokladniej?? A moj staz jest taki, ze rok temu chodzilem przez jakies 2-3 miesiace na silownie, potem mialem przerwe dobra-kilkumiesieczna. i wrocilem do treningu 2 miesiace temu. na poczatku robilem obwodowy dla poczatkujacych przez 2 tygodnie, potem troszke bardziej intensywny przez 2 tygodnie a potem rozpisalem [...]

[...] 1. Rozgrzewka,rozciaganie dynamicznie, lekkie podskoki, wymachy itp. 2. Podskoki z przysiadu 30% maksa x 5 serii x 3 powtorzenia 3. Przysiad 5x5 progresja co serie (to znaczy, że w każdej serii przysiad więcej? I jak np w poniedziełek robię 5/6/7 to za tydzien 7/8/9?) 4. Rumunski martwy ciag (RDL) 3x8 5. Brzuch silowo/core 3x8/12 WTOREK [...]

Jak ktoś chce wiedzieć jak przypieprzyć komuś w razie potrzeby bez rękawic, to znaczy że jest bandytą? Oczywiście, że nie. Ale co innego "w razie potrzeby", a co innego sparing na ulicy i planowanie "jak gościa dobrze obić"...

mam nadzieje ze sie nie obrazisz, ale mi sie zdjecie nie podoba ....zdaje sobie sprawe ze moglo zle wyjsc... jednak nie wygladasz na nim najlepiej ....co nie zaprzecza ze w porownaniu z poprzednim fotosem to zupelnie inna bajka ekhm to znaczy masa..

i co znaczyu "(t1/2 - ~30h)" ? To znaczy, że okres aktywnego półtrwania HCG wynosi ok 30 godzin. Rzekłbym nawet 33 godziny :-)

[...] - ale nawet jesli jest tak jak mówisz, to w czym gorsza jest ta ostrowia? bo wiesz, ja np jak jem ser to nie patrze czy jest homogeniazowany czy pasteryzowany, co nie znaczy ze wisi mi to co jem. staram sie jesc produkty jak najmniej przetworzone, jak nie daje rady - wcinam odżywkę. co wiecej da mi wpc olimpu od wpc ostrowia? tego nie [...]

To znaczy, że w Atlasie także piszą bzdury?? Popatrz Arczi101 ile on tam ma ćwiczeń - wiosłowanie, martwy, podciąganie, ściąganie linki, szrugsy a wszystko po 4 serie - przecież po tak intensywnym treningu nigdy w życiu nie zregenerują Mu się w 72 godziny. No chyba, że stosuje malutkie ciężary co chyba jest prawdą - przecież po samym martwym i [...]

Z tego co zauważyłem to u producenta już dawno podrożała i to nawet sporo. Wyprzedaż białek i gainerów firmy Olimp po starych cenach!!! Ale to znaczy że innych producentów nie dotyczy? Zastanawiam się jak we wrześniu chce robić cykl czy już nie kupować Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-11 16:05:00

[...] 20:53:26 No wiec wlasnie, stwierdzenie "urwalem 30s w biegu na kilometr" jest malo miarodajne bez podania kontekstu. Crossfitem pewnie mozna zejsc z 4:00 do 3:30 - czy to znaczy ze crossfit jest taki super? Kupa ludzi biega ponizej 3:00, tyle ze nie na crossficie. Te dywagacje ktos podsumowal powyzej "crossfit jest do wszystkiego, ale tak [...]

co znaczy rozpisz to po ludzku. Co to jest PCT nie znam tych waszych skrótów po nie przeglądam tego forum

znaczy co to jego dziewczyna hehehe:P jest takie forum dla wielorybow, tutaj raczej kroluja miesnie hehehe no offence